마음 건강을 위한 새로운 명상 트렌드

하루 종일 바쁘게 살아가는 현대인들. 요즘 사람들은 여유가 없는 삶 속에서도 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾으려고 노력하는데요. 마음 건강을 다스리기 위한 방법 중 하나로 명상이 주목 받고 있습니다. 백색 소음, 악기 소리 등으로 마음을 편안하게 하는 ‘사운드 힐링’부터...

일상에 스며들어 삶의 질을 높여주는 기술, 캄테크(Calm-Tech)

현관에 들어서면 자동으로 켜지는 전등이나 환경에 따라 화면 밝기를 조정하는 스마트폰 액정 등을 평소에 인식해 본 적이 있나요? 이렇듯 사용자가 인지하지 못하는 상태에서 자연스럽게 제공되는 기술을 캄테크(Calm-Tech)라고 합니다. 최근 인공지능이나 사물인터넷 등 4차 산업...

내 개인정보는 스스로 관리한다! ‘마이데이터’

정보통신기술이 발달하면서 사람과 사물이 인터넷을 통해 다각적으로 이어지는 ‘초연결 시대’가 도래했습니다. 과거에 비해 데이터의 양이 크게 증가하고 종류도 다양해지면서 데이터를 관리·분석해서 적절히 활용하는 것이 어느 때보다 중요해졌는데요. 정보의 주인이 스스로 데이터를 활용할...

4차 산업 혁명의 새로운 경쟁력, ‘오픈 소스(open source)’

소스코드란 소프트웨어의 구조와 원리에 대한 모든 정보를 포함하고 있는 설명서와 같습니다. 소프트웨어는 개발자나 기업에 의해 판매되는 등 상업적으로 이용되기 때문에 보통 이러한 소스 코드는 독점적인 저작권의 개념으로 보호하는데요. 이와 반대되는 개념으로 주목 받고 있는 오픈...

직장인들의 끊임없는 자기개발 트렌드 ‘샐러던트(Saladent)’

퇴근 후 TV 시청, 음주 등의 일상을 반복하는 대신 자기개발에 비용과 시간을 들이는 직장인들이 점점 늘고 있습니다. 이른바 ‘샐러던트(Saladent)’라고 하는데요. 새로운 것을 배우는 데 두려움이 없는 샐러던트족, 그들이 저녁 시간과 주말을 알차게 보내는 노하우를...

내 취향을 보여주는 일상의 작은 행복, 데스크테리어!

기해년의 첫 달도 어느덧 지났습니다. 새해를 맞이하며 세웠던 결심들이 희미해졌다면, 책상을 정리하며 마음을 다 잡아 보는 건 어떨까요? 직장인에게 책상은 하루 중 가장 오랜 시간을 보내는 공간이기도 한데요. 최근 떠오르고 있는 책상정리에 관한 트렌드 ‘데스크테리어’에 대해...