일교차 큰 환절기, 면역력 높이는 가을철 건강 관리법 소개!

무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 불어오는 가을이 찾아왔습니다. 쌀쌀한 바람이 불어오기 시작하는 가을이면 환절기를 대비한 건강관리에 유의해야 하는데요. 아침, 저녁으로 일교차가 커 감기에 걸리기 쉬운 요즘, 가을 환절기를 건강하게 나기 위한 관리법을 소개해드립니다. ■ 가을...