직장인을 위한 하루 10분 스트레칭!

흔히 컴퓨터증후군으로 알려진 거북목증후군, 손목터널증후군, 근막통증증후군 등은 장시간 의자에 앉아 일하는 현대 직장인에게 빈번히 발생하는 질병인데요. 잠깐의 스트레칭만으로도 이러한 질병들을 예방하고 근육에 쌓인 피로를 풀 수 있다는 사실 알고 계시나요? 시간이나 공간의 제약 없이...

임직원 건강 UP! 건강해지는 즐거움이 있는 곳 삼성전자 근골격예방운동센터

손목과 어깨, 허리 등 근골격계 통증은 현대인들이 흔히 겪는 질병입니다. 오랜 시간 같은 자세로 업무를 하거나 반복적인 작업을 지속하면 근육과 관절 등에 피로를 느끼기 마련인데요. 삼성전자 DS부문은 운동량이 부족한 직원들을 위해 점심시간 이후 건강체조를 실시하는 등 임직원의...