건강하게 다이어트 하자! 나트륨 No, 저염식 식단으로 체지방 줄이기

건강하고 똑똑한 다이어트가 대세로 자리잡은 요즘, 연예인들의 다이어트 노하우는 물론 건강 식단이 공개되며 화제가 되고 있습니다. 그 중 최근 한 리얼 버라이어티 프로그램에 출연한 개그맨 김준현씨가 저염식 식단을 통해 5일만에 무려 5kg의 체중을 감량하는 모습이 방영되어 주목을...