■ 수상 레저의 대표주자~ 수상스키에 대해 알아보자!

여름을 대표하는 수상 레저 하면 ‘수상스키’를 빼놓을 수 없습니다. 수상스키는 모터보트에 딸린 줄에 매달려 물살을 가르며 스키를 즐기는 수상 레저인데요. 거센 물살 속에서 줄을 힘껏 잡은 채 몸의 균형을 맞춰야 하기 때문에 체력 소모가 상당합니다. 수상스키는 팔다리뿐만 아니라 전신 운동에도 효과적이어서 여름철 다이어트에도 제격인데요. 그렇다면 수상스키 타는 법을 간단히 알아볼까요?

수상스키는 초보자도 쉽게 배울 수 있는 운동입니다. 수상스키는 크게 두발을 한 스키에 신는 원스키(One Ski)와 양 발에 모두 스키를 신는 투스키(Two Ski)로 나뉘는데요. 원스키는 투스키에 비해 보드가 좁고 물에 잘 미끄러지지 않아 수상스키가 처음인 사람은 난도가 낮은 투스키부터 도전하는 것이 좋습니다.

가평, 양평 등 서울 근교의 한강유역이나 충주, 춘천 등 주요 수변 도시에는 수상스키를 즐길 수 있는 다양한 곳이 마련되어 있습니다. 수상 레저 업체에 따라 수상스키뿐만 아니라 수상놀이기구 등 다양한 물놀이 시설이 준비돼 있는데요. 이뿐만 아니라 서울 한강 유원지에도 일정 비용을 지불하면 일일 체험코스로 수상스키를 배워볼 수 있는 곳이 있답니다!

 
■ 물과 바람만 있다면 어디든 갈 수 있어~ 윈드서핑의 매력 속으로!

물과 바람만 있다면 어디서든 즐길 수 있는 ‘윈드서핑’도 대표 수상 레저 중 하나입니다. 윈드서핑은 돛이 달린 보드를 타고 바람을 이용해 파도를 타는 운동으로 균형감각, 지구력 등의 운동능력을 요하는데요. 윈드서핑은 최대 시속 80km까지 속력을 낼 수 있어 운동량이 부족하고 스트레스에 시달리는 현대인들이 즐기기에 적합한 운동입니다.

윈드서핑은 남녀를 불문하고 모든 연령층이 쉽게 배울 수 있다는 점이 특징입니다. 넓은 보드판 위에서 무게중심만 잘 잡으면 금세 파도를 탈 수 있는데요. 특히 남성보다 무게중심이 낮은 여성들이 빠르게 배울 수 있는 수상 레저입니다. 또한 서핑보드가 쉽게 뒤집히지 않게 고안되어 있어 무리하게 파도에 맞서지 않는다면 뒤집힐 위험 없이 안전하게 즐길 수 있답니다.

윈드서핑을 즐기기 위해 가장 많은 사람들이 찾는 지역은 제주도입니다. 제주도는 적절한 바람과 파도로 윈드서핑을 즐길 수 있는 최적의 장소인데요. 이 밖에도 서울 근교의 양양이나 서울 뚝섬 유원지에서도 윈드서핑을 즐길 수 있습니다. 최근에는 가까운 곳에서 서핑을 즐기고 싶어 하는 사람들이 늘어남에 따라 바다와 비슷한 환경을 구현해 놓은 ‘실내 서핑장’도 유행하고 있습니다.

■ 함께여서 더 즐거운 래프팅, 스릴과 짜릿함을 동시에!

래프팅은 수상스키, 윈드서핑과 달리 여럿이서 즐길 수 있는 수상 레저입니다. 래프팅은 물살이 센 계곡이나 내천에서 여러 명이 한 팀을 이뤄 고무보트를 타고 급류를 헤쳐나가는 운동인데요. 급류에 미끄러지는 스릴과 함께 친구들과 호흡을 척척 맞춰갈 때 길러지는 협동심이 래프팅의 매력입니다.

래프팅이라고 해서 계속 노만 젓는 것은 아닙니다. 평균 2시간 정도 진행되는 래프팅은 급류가 아닌 구간에서 여러 가지 게임을 즐기기도 하고 주변 경관도 감상할 수 있는 일석삼조의 수상 레저인데요. 다만, 계속해서 노를 저으면 래프팅 후 어깨 통증을 호소할 수 있기 때문에 무리한 운동은 삼가야 합니다.

래프팅은 전국의 계곡에서 쉽게 즐길 수 있습니다. 그중에서도 인제 내린천과 철원의 한탄강이 래프팅 명소로 꼽히는데요. 간혹 강수량 등 기후의 영향으로 래프팅을 즐기지 못할 수도 있으니 래프팅 장소를 찾기 전, 일기예보를 확인하는 것은 필수입니다.

이상으로 여름철 무더위를 한방에 날려주는 수상 레저에 대해 알아봤습니다. 올여름에는 운동과 취미생활, 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있는 수상 레저에 도전해 보는 것은 어떠신가요?

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